MINDSET COACH KAREN
Connect to your mind, body & soul
COURAGE - TRAJECT



.jpg)
Wil jij ook bruisen van energie?
Wil je in actie komen, maar ontbreek je de motivatie en houdt 'iets' je nog tegen?
Dat 'iets' zijn je patronen en beperkende overtuigingen die je keer op keer tegen houden om te bekomen wat je eigenlijk graag zou willen.
Wil je deze patronen doorbreken?
Als life coach en mindset coach weet ik hoe het voelt om vast te zitten en je af te vragen of er meer is dan dit. Maar ik weet ook hoe het voelt om die verandering te maken en te leven met moed en zelfvertrouwen.
En ik wil jou daar ook bij helpen. Ik kan me namelijk niet voorstellen dat alles wat ik intussen heb geleerd onder de radar blijft bij velen. Iedereen zou dit moeten weten!
Het Courage traject is een intensieve reis van 3 maanden waarin we samen werken aan het ontdekken en doorbreken van beperkende overtuigingen, jezelf bekrachtigen in plaats van ontkrachten en nieuwe gewoonten implementeren om langdurig succes te creëren.
Met mijn begeleiding zul je leren hoe je moed kunt vinden om uit je comfortzone te stappen, hoe je zelfvertrouwen kunt opbouwen en hoe je je eigen kracht kunt ontdekken.
Dit is wat je kunt verwachten tijdens het Courage traject:
-
6 coaching sessies van 90 minuten
-
Een diepgaande zelfreflectie en transformatieproces, waarin je je beperkende overtuigingen doorbreekt.
-
Je leert hoe je je innerlijke kracht kunt vinden om je zelfvertrouwen te boosten.
-
Een actieplan dat je zal helpen om je doelen te bereiken, en dat je de handvaten zal geven die je nodig hebt om deze te realiseren.
-
Ondersteuning en motivatie tijdens de reis, zodat je je nooit meer alleen zult voelen.
Dus als je klaar bent om moed te vinden en je leven naar het volgende niveau te tillen, is het Courage traject iets voor jou.
Deze investering in jezelf bedraagt 444 € (Betaling in 1 keer of in 4 keer 111 € )
Hiervoor heb je:
- 1 intake gesprek
- 6 coachingssessies van 90 minuten
- Tussentijdse begeleiding: vragen via whatsapp voicebericht, welke ik binnen de 24u beantwoord.
1-op-1 begeleiding per sessie
Twijfel je of een traject iets voor jou is en wil je sessie per sessie bekijken?
Dat kan ook!
Een sessie van 60 min bedraagt 60 €.
Meditatie - Visualisatie - Ademhaling
Heb je het gevoel dat je gedachten je denken beheersen, ben je steeds aan het piekeren en zit je vaak in je hoofd?
Heb je last van stress, voel je je opgejaagd?
Dan kunnen meditatie- en ademhalingstechnieken jou vast helpen.
Deze sessies zijn bedoeld om jou te helpen ontspannen en uit je hoofd te komen.
In een veilige, comfortabele omgeving leer ik jou een aantal eenvoudige technieken aan die je ook onmiddellijk thuis kan toepassen. Deze technieken zijn wetenschappelijk bewezen om de innerlijke rust te bevorderen en tegelijk creativiteit te stimuleren.
Je zult merken dat je na afloop van de sessie meer innerlijke rust kan vinden en beter in staat bent om met stress om te gaan.
Loopbaanbegeleiding
Kan jij nog met passie over je werk praten?
Hoe graag kom je 's morgens uit je bed om te vertrekken naar je werk?
Mis je het gevoel van zingeving in je job?
Is er een opportuniteit die je aanspreekt maar voel je je niet 100% zeker of dit de juiste stap is?
Ik heb zelf doorvoeld en doorleefd wat het is om op de verkeerde plaats te zitten. En dit wil niet automatisch zeggen dat je van werk moet veranderen. Je kan ook in je huidige job je passie opnieuw aanwakkeren.
Wil jij ook bruisen van energie, de passie voor je job voelen stromen?
Ik begeleid jou in het vinden van je passies, kwaliteiten en talenten, op weg naar jouw ideale job.
Ik werk met de loopbaancheques van VDAB waardoor jouw investering voor dit traject € 80 voor 7u bedraagt.

